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90后佛系如何养生？
补充说明：90后佛系如何养生？
a******W 2018-12-13 10:50
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
不要疲劳，在所有癌症之中，疲劳是最大的帮凶！当人长期处于疲倦、乏力状态的时候，也就是疾病最容易找上门来的时候，一般情况下，轻度的疲劳，只需要在之后好好休息一段时间，就能很快的调整过来。但长期极度疲倦，不仅破坏免疫力，还会诱发潜藏在体内的癌细胞快速增长！
2018-12-13 10:57
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医生回答(1)
姚平霞 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
在保温瓶中泡红枣和枸杞。前一晚熬夜甚至通宵，第二天一定没什么精神，感觉身体被掏空。而红枣和枸杞，能够给你补充能量，让你的身体不那么虚。所以说，红枣枸杞就是熬夜后遗症的拯救物之一了。
2018-12-13 10:52
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