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泡浴养生十大功效？
补充说明：泡浴养生十大功效？
2021-12-16 12:33
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
临床上并没有泡浴养生十大功效的说法，泡浴养生的功效与作用有很多，如缓解疲劳、活血化瘀、疏通经络等。
1、缓解疲劳
泡浴可以促进血液循环，缓解疲劳，还能在一定程度上改善睡眠质量。
2、活血化瘀
泡浴时会加速全身血液循环，有活血化瘀的功效，可以在一定程度上改善女性痛经、月经不调等情况。
3、疏通经络
泡浴时，能够疏通全身经络，可以缓解身体酸痛、麻木等症状，还可以在一定程度上改善腰背酸痛、颈椎僵硬等情况。
除此之外，泡浴还可以改善皮肤状态，但泡浴时间不宜过长，以免出现头晕、胸闷等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 19:07
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
