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缺铁吃什么?

发病时间:不清楚

缺铁吃什么?

补充说明:缺铁吃什么?

a******W 2018-12-18 16:36

维生素 菠菜 菜花 木耳 茼蒿 香菜

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精选回答(1)

张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲

擅长:泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗,尤其在泌尿系结石,前列腺增生,前列腺炎,尿流动力学等方面有自己一定的见解。

提问

在平时可以吃一些菠菜,菜花,黑木耳,茼蒿等,这里面都含铁比较多,对人体也是有好处的,平时的饮食中不能挑食偏食,尽量吃一些风速和高蛋白的食物来补充身体,不能吃辛辣刺激的食品,必要时可以到医院去进行检查,让医生根据您的身体情况用药物来进行补充。

2018-12-18 16:46

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医生回答(1)

郭伟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

每个人的身体情况不一样,如果缺的比较严重,那应该到医院去进行治疗,让医生根据您的身体情况用药物来进行补充,也可以在饮食上多吃一些含有维生素和高蛋白含铁的食物,比如香菜,菜花,茼蒿等,这些对身体有好处。

2018-12-18 16:50

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