发病时间：不清楚
脂肪代谢异常怎么运动？
补充说明：脂肪代谢异常怎么运动？
2021-12-20 10:34
我要咨询
精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
脂肪代谢异常运动的方法有很多，脂肪代谢紊乱减肥要坚持力量练习，力量练习是迅速燃烧脂肪最重要的一种，运动1磅肌肉燃烧掉的脂肪释放出来的热量，相当于燃烧等量脂肪的9倍，力量练习能有效提高人体静止时的新陈代谢速度。
2022-09-16 13:38
举报相关问题
向医生提问
