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20岁想长高吃什么钙片?
补充说明:20岁想长高吃什么钙片?
2021-12-20 21:27
长高 现在
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精选回答(1)
黄恺 副主任医师 浙江省立同德医院 三甲
擅长:中老年退行性关节病,关节运动损伤如半月板损伤,关节韧带损伤,肩关节脱位,肩袖损伤等,肩周炎,颈肩腰腿痛等
提问
在正常的情况下,你现在二十岁想长高的话,可以吃一些钙剂,可以吃一下知名品牌的钙片,又或者是在医生的指导下使用钙片的,尤其在平时的饮食上,建议你可以多吃含钙多,例如:奶类含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,还要注意积极运动,每天保持积极乐观的心态。
2023-01-13 15:49
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