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有胃病的人怎么减肥?

发病时间:不清楚

从小就胖,现在有慢性胃炎,饿的时候就会胃疼。如果靠节食减肥对胃的伤害太大了。请问应该如何饮食才能够既可以保护胃,又可以有效的减肥。

补充说明:有胃病的人怎么减肥?

a******W 2018-12-31 10:05

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精选回答(1)

刘啸峰 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:对各系统疑难疾病的CT、MR诊断具有一定造诣,擅长腹部CT、MR诊断及后处理新技术的临床应用等。

提问

有胃病的人要根据自己的身体状况制定个体化的减肥方案。在饮食上注意食物的多样性,由于有胃炎,平时不要过于节食,要少食多餐,每次饭不要吃的过饱,饮食结构调整好,不要太油腻,适当多吃新鲜水果蔬菜。另外晚餐少吃,配合适当的运动,达到减肥目的。

2018-12-31 10:12

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