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哺乳期能吃草菇吗?
补充说明:哺乳期能吃草菇吗?
2019-01-13 21:44
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精选回答(1)
在哺乳期的女性是可以草菇的,而且适当的多吃一些草菇对于生产之后的女性有一定的好处。因为草菇里面含有很高的营养成分,例如维生素、蛋白质、氨基酸等,这些物质都可以使产妇的身体尽快的恢复。同时这些营养物质也可以通过乳汁哺乳给婴幼儿,促进婴幼儿的生长发育。
2019-01-13 21:56
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医生回答(1)
哺乳期是能吃草菇的。而且在哺乳期的女性,适当的多吃一些炒锅,不仅对自身有好处,还可以促进胎儿的生长发育,使胎儿健康的茁壮成长。因为草菇里面含有很多的矿物质和钙铁磷等微量元素,这些物质都是人体所需要的营养物质。其次草菇还具有滋阴补肾,益乳通血的作用。
2019-01-13 23:11
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