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孕妇可以吃鳎目鱼吗？
补充说明：孕妇可以吃鳎目鱼吗？
a******W 2019-01-14 08:48
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
孕妇可以吃鳎目鱼。鳎目鱼是海洋中最有营养价值的鱼类之一。每100克含有13.7克蛋白质和1.2克脂肪，其肉细腻可口。特别是在夏天，汛期捕捞的鱼是最美味的，而且食物新鲜、肥美、不油腻。适用于头晕、疲劳、耳鸣、失明、皮肤、粘膜、指甲苍白、呼吸短促、骨质疏松、体力活动后心悸的人群。
2019-01-14 09:02
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期可以吃鳎目鱼。在怀孕期间确实应注意控制饮食方面，尽量避免吃垃圾食品、不吃生食、未经高温消毒的生海鲜、牛奶、肉酱、生的或半熟的肉和家禽不能吃，在孕期孕妇可以适当补充一些营养食品，如瘦肉、牛奶、鱼、大豆、鸡蛋、猪肝、黑木耳等。
2019-01-14 09:55
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
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