精选回答(2)
怀孕的女性是可以鳗鱼的,鳗鱼含有非常高的营养价值,优质的蛋白质和维生素含量都是非常高的,经常食用不仅可以美容护肤,而且有助于胎儿大脑的发育。但是鳗鱼不含有维生素这种营养,所以在吃鳗鱼的时候,可以搭配一些蔬菜水果来进行补充。
2023-03-02 13:57
举报怀孕的女性是可以鳗鱼的,鳗鱼含有非常高的营养价值,优质的蛋白质和维生素含量都是非常高的,经常食用不仅可以美容护肤,而且有助于胎儿大脑的发育。但是鳗鱼不含有维生素这种营养,所以在吃鳗鱼的时候,可以搭配一些蔬菜水果来进行补充。
2019-01-14 09:47
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医生回答(1)
孕妇在怀孕期间是可以吃鳗鱼的,鳗鱼当中含有很多的营养成分,包括了大量的维生素,钙,磷脂,而磷脂的含量非常的高,是脑细胞发育中不可缺少的一种营养元素,所以孕妇经常吃慢鱼,可以很好的补充磷脂,帮助宝宝大脑的发育。
2019-01-14 10:50
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