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孕期天天吃南瓜好吗？
补充说明：孕期天天吃南瓜好吗？
2019-01-14 12:17
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
怀孕期间可以吃南瓜的，南瓜是解金属毒素的。怀孕期间的女性贫血是多是因为摄入铁质不足所引起的,你可以多吃含铁丰富高蛋白质的食物，如：动物的肝脏，猪肝、鸭肝、鸡肝、红枣、赤豆、血糯米、黑木耳、黑芝麻、豆制品及新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激食物，注意按时产检。
2019-01-14 12:25
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
南瓜富含蛋白质、胡萝卜素、淀粉、维生素B、维生素C、钙、磷等多种营养成分，准妈妈适当吃点南瓜，能促消化吸收，提高食欲，增强母子抵抗力。怀孕期间饮食应该多样化，营养要均衡，多吃新鲜蔬菜水果，怀孕期间的女性出现轻度的贫血问题不是很大，可以补充点铁剂、叶酸等，饮食上多吃些动物肝脏，不需要什么尤其的忌口。
2019-01-14 13:58
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