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白心红薯有什么营养？
补充说明：白心红薯有什么营养？
a******W 2019-01-14 20:36
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
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红薯的种类其实还是比较多的，比如说是红心的红薯，还有就是白心的红薯，而且还有黄心的红薯，并且还有紫薯，没种红薯，它们的营养价值其实都是不一样的，如果按营养价值来说，红心的红薯里面的营养价值还是比较高的，而且还可以起到抗癌的作用，而且也可以吃一些紫色的红薯，白山的红薯营养价值也并不算少，并且经常吃白心的红薯，还可以调节便秘，改善肠道的蠕动，而且白心的红薯吃起来水分更小更面。
2019-01-14 20:50
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
想吃红薯的话，其实什么样的红薯都有，比如说是白心的红薯，黄心的红薯，还有红心的红薯，一般红薯能够起到调节便秘，改善肠道蠕动，而且补充能量的作用，对于营养价值方面，其实差别不太大，但是白心的营养偏高一点，都可以吃。
2019-01-14 22:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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