首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃北极虾吗?

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

孕妇一般可以吃北极虾。

北极虾中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分,孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。同时,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以缓解孕期便秘的情况。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中要注意保持营养均衡,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,如生菜、苹果等,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,如辣椒、炸鸡等,以免影响胎儿的正常发育。同时,还可以适当参加户外活动,如散步、瑜伽等,可以促进全身血液循环,有利于身体健康。

2023-01-13 19:12

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孕期便秘

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

  • 症状起因:①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

  • 可能疾病:风秘  子满  脏毒便血  便秘  

  • 就诊科室:产科

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