发病时间：不清楚
晚上少吃饭会瘦吗？
补充说明：晚上少吃饭会瘦吗？
2019-01-15 00:41
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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晚上少吃饭是可以减肥的，但是减肥最好的方法就是运动，可以采取少吃一些的方法，但是不要用节食的方法减肥。一定要多加注意，少吃多餐的饮食方式，尤其是早晨和午餐，对人的身体都是有非常重要的影响的，最好不要再吃太过油腻的东西，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。要想减肥的话，可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
2023-03-09 11:39
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
晚上少吃饭是可以减肥的，但是减肥最好的方法就是运动，可以采取少吃一些的方法，但是不要用节食的方法减肥。一定要多加注意，少吃多餐的饮食方式，尤其是早晨和午餐，对人的身体都是有非常重要的影响的，最好不要再吃太过油腻的东西，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。要想减肥的话，可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。
2019-01-15 00:50
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郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
最好不要通过节食的减肥方法，减肥最好的办法还是运动为主，饮食为辅，不要盲目使用药物减肥和节食。平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。游泳是最好的减肥项目，但一定要多坚持才有效果的。
2019-01-15 02:10
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