首页> 营养科> 基围虾> 基围虾产妇怎么吃?

精选回答(2)

李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理,尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗,如妊娠期高血压疾病,妊娠期糖尿病等

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生完宝宝之后的产妇,其实也是可以吃基围虾的,而且基围虾营养成分还是比较丰富的,并且极为虾的肉质松软,而且也是比较容易消化的,在生完宝宝之后,身体虚弱的时候,这个时候吃基围虾还可以起到开胃的作用,基围虾里面的蛋白质含量比较高,而且脂肪含量比较低,并且吃基围虾也不用担心身体会长胖,尽量不要做爆炒的,还是做水煮的虾比较好。

2023-03-02 13:57

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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

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生完宝宝之后的产妇,其实也是可以吃基围虾的,而且基围虾营养成分还是比较丰富的,并且极为虾的肉质松软,而且也是比较容易消化的,在生完宝宝之后,身体虚弱的时候,这个时候吃基围虾还可以起到开胃的作用,基围虾里面的蛋白质含量比较高,而且脂肪含量比较低,并且吃基围虾也不用担心身体会长胖,尽量不要做爆炒的,还是做水煮的虾比较好。

2019-01-15 02:13

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医生回答(1)

柴月 主治医师 三甲

擅长:全科

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虽然生完宝宝之后,这个时候能够吃基围虾,但是吃基围虾的时候尽量不要爆炒,或者是油炸,因为孕妇怀孕期间应该清淡饮食,或者是生完宝宝之后也应该清淡饮食,基围虾中的蛋白质含量高、脂肪含量低,还含有多种维生素、矿物质以及钾、磷、钙等微量元素,能为产妇提供优质、均衡的营养,还有利于产后的身材恢复。

2019-01-15 03:13

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