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孕妇吃基围虾不能超过多少？
补充说明：孕妇吃基围虾不能超过多少？
2019-07-29 22:10
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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 月经紊乱正
提问
孕妇可以吃基围虾，但小心不要吃得太多。孕期适量摄入明对虾可补充钙、锌等微量元素，尤其是钙能促进幼儿的生长。一天吃两到三只明对虾，高蛋白饮食，鸡肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，虾，孕妇奶粉，多吃蔬菜和水果。饮食多样化有利于胎儿发育。怀孕前三个月应服用叶酸，禁止共用同一个房间。蟹腿、山楂和乌龟不应该吃。应进行定期检查，以确保母亲和婴儿的福祉。
2019-07-29 22:34
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
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