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花青素的功效与作用?
补充说明:花青素的功效与作用?
a******W 2019-01-15 04:51
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黑枸杞当中是含有丰富的花青素的,它的含量要比蓝莓里面高很多,花青素,主要作用就是抗氧化,它是一种很强的抗氧化剂,可以延缓人体的衰老,除此之外,还能够增进视力,预防近视,促进视网膜细胞中的视紫质再生,能够修复肌肤,抗癌症,防辐射,而且花青素可以深入细胞,保护细胞膜不被自由基氧化的作用,可以改善睡眠。
2019-01-15 04:58
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