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孕妇能吃豆奶粉吗?

发病时间:不清楚

孕妇能吃豆奶粉吗?

补充说明:孕妇能吃豆奶粉吗?

2021-01-15 07:23

怀孕 疲劳 叶酸 微量元素 孕妇能吃 豆奶粉 大豆 牛奶 猪肝 木耳 海带

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精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

怀孕期间的女性是可以喝豆奶粉的。豆奶粉是一种新型固体饮料,它综合了大豆和牛奶的营养成份,大豆蛋白质含量高达40%,是优质蛋白质,含有人体所必需的氨基酸,其中赖氨酸的含量高于谷物,是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。1.平时注意不要过度疲劳,保持良好的心态和平衡的情绪,适度的锻炼,低盐饮食,均衡营养。2.怀孕期间的女性的饮食结构主要以下为主,合理营养,控制饮食,增补叶酸,碘,铁,钙等,营养元素和微量元素,如鱼,大豆,蛋,牛奶,猪肝,木耳,海带等以上食物的营养较为全面,可以适量的服用效果较好。

2022-11-03 17:43

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