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坐月子吃红心火龙果吗？
补充说明：坐月子吃红心火龙果吗？
a******W 2019-01-15 15:14
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精选回答(1)
黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
火龙果可以分次少量的吃。火龙果性凉，如果，月子里吃高热量的食物，上火的话，吃火龙果可以有下火通便的作用。火龙果含有丰富的白蛋白，有保护胃粘膜的作用，富含花青素与维生素e可以预防脑细胞变性。坐月子哺乳期间吃水果不要选择寒性太大的水果，比如西瓜，葡萄，最好不要吃，苹果很好，可以每天吃一个，香蕉，橙子，火龙果，奇异果都可以吃一些，因为生完宝宝之后不要吃凉的东西，所以在吃之前最好用热水泡一下。
2019-01-15 15:18
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
可以吃火龙果呀，只要不要吃生冷硬的食物，不要吃味道辛辣刺激性的食物，以营养丰富易消化的高维生素饮食为主，注意保证睡眠时间需要充足时间，避免受凉。火龙果含有多种维生素，水溶性膳食纤维等等，对身体是有好处的，不会影响到哺乳，火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，最适合哺乳期妈妈享用。火龙果可预防便秘大便异常，促进眼睛良好，增加骨质密度，助细胞膜生长，预防贫血，抗神经炎，预防口角炎。
2019-01-15 16:48
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
