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怀孕中期怎么吃不胖?

发病时间:不清楚

怀孕中期怎么吃不胖?

补充说明:怀孕中期怎么吃不胖?

2021-01-16 00:44

怀孕 胎儿 发育 睡眠 产前检查 紧张

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精选回答(1)

朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗,如:月经病,不孕症,宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

怀孕中期怎么吃不胖不要紧的。应该是饮食的营养被孩子吸收了,只要胎儿发育正常应该不用担心的。适当的检查身体保证睡眠,合理的营养均衡性很重要。不要平时适当的活动一下,只要产前检查B超等都正常,应该不用特别担心。适当的吃一些蔬菜水果调整肠胃的功能,健脾可以适当的增肥。缓和紧张心情养成好习惯。

2022-09-23 00:25

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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