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小孩吃鸡肉长身体吗？
补充说明：小孩吃鸡肉长身体吗？
a******W 2019-01-16 12:13
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
问题分析：儿童可以适量喝炖汤的，但不宜过多，儿童长高建议补钙和维生素D，平时多运动。意见建议：儿童饮食均衡很重要，炖汤可以适量喝，但不宜过多的进补，以免导致营养过剩或性早熟的发生。想要儿童长高，建议补钙和维生素D，平时要适量运动。青春期是生长发育高峰，你的小孩还没有到青春期，所以不需担心身高问题，只要饮食合理就行了，到了青春期后要增加含钙丰富的食物。
2019-01-16 12:20
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鸡肉中含有非常多的营养物质，其中含量最丰富的是蛋白质。鸡肉中的蛋白质不仅含量高，而且种类还十分丰富，不仅仅是单一的蛋白质种类。除了蛋白质之外，还含有大量的维生素C、维生素E等。不管是蛋白质还是维生素C、维生素E，它们的消化率都很高，特别容易被人体吸收消化。小孩吃鸡肉是长身体的。
2019-01-16 13:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
