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我觉得自己得了抑郁症,但是没有明确的检

发病时间:不清楚

我觉得自己得了抑郁症,但是没有明确的检

补充说明:我觉得自己得了抑郁症,但是没有明确的检

P*******0 2019-01-16 15:08

抑郁症 精神病 心理治疗 失眠 睡不着 解郁丸 心理医生

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精选回答(1)

杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

你好,根据你的描述,考虑是抑郁症的倾向,建议口服解郁丸,配合心理治疗。多接触大自然,培养兴趣和爱好,转移注意力,可以外出旅游,散心,爬山,跑步,游泳,骑自行车等有氧运动,多和亲人朋友沟通交流,尽量不要独处。越早治疗效果越好,一定要正视自己,树立信心。

2019-01-16 20:24

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