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牡蛎有什么营养价值?
补充说明:牡蛎有什么营养价值?
2021-01-17 18:58
壮阳 牡蛎 生蚝 牛奶
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
牡蛎又名生蚝。生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力。生蚝又叫海底牛奶,说的是它蛋白质含量高,但是体质特别寒凉的人还是不太建议多吃,这也是大部分海鲜的通病,生蚝对于美容养颜、滋阴补血、补肾壮阳都有不错的效果。
2022-08-26 13:36
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