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牡蛎肽玛咖片的作用女的可以吃吗
补充说明：牡蛎肽玛咖片的作用女的可以吃吗
a******W 2024-01-24 12:05
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医生回答(1)
汪璇炯 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
牡蛎肽玛咖片可以吃。1、有利于提高睡眠质量：女性食用玛咖可以缓解疲劳，女性睡前食用玛咖可以促进睡眠，缓解失眠、多梦、睡眠质量差等症状。2、有利于缓解压力：工作压力大的女性可以有效缓解疲劳，使人快速补充能量，精神振奋。3、有利于缓解更年期症状：更年期女性吃玛咖，可以调节内分泌，有效改善气血，缓解更年期综合征。4、有很好的补充蛋白质、补肾益阳的作用，对缓解体力疲劳、延缓衰老有很好的效果。建议不要大量的服用，如果大量服用，会紊乱人体激素，对身体健康不利，所以少用。
2024-01-24 12:05
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