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吃黑米粥有什么好处?
补充说明:吃黑米粥有什么好处?
a******W 2019-01-17 19:31
贫血 月经 白发 维生素 肝 肾 黑米
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
黑米的对人体十分有益,主要包含有蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。如果经常喝黑米粥可以起到滋阴补肾、益气强身、明目活血的作用。女性朋友经常吃黑米粥对身体是有好处的,除此之外建议大家平时要培养良好的生活和饮食习惯。营养均衡,避免辛辣、生冷刺激食物。
2019-01-17 19:40
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