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怀孕了可以吃鲜枣吗？
补充说明：怀孕了可以吃鲜枣吗？
a******W 2019-01-17 22:23
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
可以的，一般水果都是可以吃的，不要吃太多就行的。妇女没有什么不正常怀有了宝宝后，由于生理上的需要，适合吃一些高蛋白、多维生素、多纤维素和低盐食品，不要吃高脂肪和过咸食品；适合吃易消化的丰富多汁食品，不要吃生冷、性寒食物；适合吃新鲜瓜果蔬菜，不要吃味道辛辣刺激的、或腥膻异味、或油腻黏糯、或炒爆性热、助火伤阴的食品，不要吃烟酒，特别是烈性白酒。
2019-01-17 22:36
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医生回答(1)
闵文强 主治医师 三甲
提问
可以啊，红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬这种富含维生素c的食物等水果均高，还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷。在怀怀有了宝宝期间间应该多吃一些营养丰富的食物，多吃些水果蔬菜和高蛋白食物。而且要定期去家里附近的一家医院检查化验血红蛋白。
2019-01-18 00:07
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