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怀孕可以吃益生菌吗?
补充说明:怀孕可以吃益生菌吗?
a******W 2019-01-18 17:35
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精选回答(1)
可以服用益生菌来调理肠胃,要注意保暖,不要着凉受寒要注意饮食,不要接触食生冷刺激的食物,多吃温热的食物,不要吃得过多过饱。多喝点水,多吃点新鲜的水果蔬菜,吃点粗纤维食物,就可以保持大便通畅。每天早晨和晚上空腹喝点香油茶,少放点盐,每次一碗,另外多吃点蔬菜和粗粮,养成定时排便的习惯,没有大便也要到卫生间蹲一会儿,适当散步促进肠蠕动,慢慢大便就没有不正常了。
2019-01-18 17:41
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医生回答(1)
可以吃的,但是市场上卖的一些产品也未必能安全的,出现便秘一直拉不出大便的症状,最好是自己在家食补为好,做一些营养餐,注意营养的均衡就可以的。每天吃一些火龙果,对缓解便秘一直拉不出大便非常的有效,多吃些汤水。多吃些番茄,茄子,蜂蜜,海带汤,玉米汤等。每天喝一杯蜂蜜水。
2019-01-18 18:51
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