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孕妇每天可以吃坚果吗？
补充说明：孕妇每天可以吃坚果吗？
a******W 2019-01-18 17:38
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
可以多吃一些核桃、杏仁等坚果食品，这些食物，对于促进腹内胎儿的大脑的发育，效果是比较好的。建议，吃一些栗子，它富含丰富的维生素C、各种矿物质如钾、锌、铁等，此外还含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养物质，怀怀孕有了宝宝期间间怀孕有了宝宝期间的女性常吃有预防肚子不舒服拉肚子、水肿、促进宝宝发育等作用。还有就是一定要多吃一些营养丰富的食物，这样有助于促进腹内胎儿的生长发育，要定期到当地正规医院妇产科做产检，观察腹内胎儿的发育情况。
2019-01-18 17:55
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀怀孕有了宝宝期间间各种新鲜的水果，坚果都可以吃。坚果营养丰富，是怀孕有了宝宝期间的女性怀孕有了宝宝期间的零食佳品。不过也并不是所有的坚果的都适合怀孕有了宝宝期间的女性食用，所以准妈妈在吃的时候要注意。下面介绍下怀孕有了宝宝期间的女性怀怀孕有了宝宝期间间吃什么坚果好，怀孕有了宝宝吃了好坚果1：核桃，核桃的核桃仁含有的大量维生素E，有乌须发的作用。2：葡萄干，葡萄干营养丰富，含有多种矿物质和维生素、氨基酸。怀孕有了宝宝期间的女性怀怀孕有了宝宝期间间食用。
2019-01-18 18:45
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