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产后适合吃哪种鱼胶?
补充说明:产后适合吃哪种鱼胶?
a******W 2019-01-18 17:45
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精选回答(1)
女性流产之后也要和坐月子一样的,可以吃鱼胶这种补物之类的补品,多吃蛋白质含量高的食物,独吃温补性的水果,鸡汤鸡蛋,豆制品等,鲫鱼,除了基本的食补外,女性流产后注意休息十四天,多喝温水,注意保暖,避免受寒,不要接触生冷味道辛辣刺激性的食物,注意保持会阴部清洁,女性流产后一个月之内禁止性生活。
2019-01-18 17:58
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医生回答(1)
一般来说产后七天以后的话,这个就可以吃鱼胶这种补物的。现在自己注意多休息,加强营养,多喝一些汤汤水水的食物,可以适当增加一些奶水的量,或者可以吃点猪脚炖黄豆。所以合理均衡的进补很有必要,不可一下子猛吃,海吃海塞,吃够了出了满月什么都不用吃了,要为了自己而均衡营养。
2019-01-18 19:27
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