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孕妇可以吃莲子吗?
补充说明:孕妇可以吃莲子吗?
a******W 2019-01-18 19:31
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精选回答(1)
在怀孕期间孕妇是可以吃莲子的,因为莲子有降火的功效,所以孕妇如果出现上火的情况下,可以适当的来吃莲子降火。莲子属于寒性食物,我们平时可以将莲子与百合,红豆,红枣等食物一起熬粥喝,这样对孕妇能起到保健养生的作用。在孕期孕妇要注意食用的量,不要吃得过多。
2019-01-18 19:49
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莲子性平能够安神养心,滋补养脾,莲子当中所含的营养物质对孕妇有清火降血压的作用,所以在怀孕期间孕妇如果出现了上火的情况可以用莲子来清热去火。在孕期孕妇服用莲子的时候一定要注意,不要空腹吃零食也不要在身体出现便秘的情况下服用莲子,以免对身体造成影响。
2019-01-18 20:48
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