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天天吃苹果可以美容吗？
补充说明：天天吃苹果可以美容吗？
2019-01-19 04:05
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精选回答(2)
李鹏杰 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：近十年整形美容外科经验，主要擅长重睑术，鼻部整形等面部美容手术；擅长抽脂塑形，微整注射等面部精细化整形；擅长体表肿物切除，瘢痕修复
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适当的吃一些苹果，可以达到美白养颜的功效，因为苹果当中富含的维生素比较多，维生素c有抗氧化的作用，可以达到美白得效果，不过肠胃不好的人是不可以大量食用苹果的，会导致肠胃不适引起腹痛腹泻，所以要根据自己的实际情况选择食用。
2023-02-24 09:28
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
适当的吃一些苹果，可以达到美白养颜的功效，因为苹果当中富含的维生素比较多，维生素c有抗氧化的作用，可以达到美白得效果，不过肠胃不好的人是不可以大量食用苹果的，会导致肠胃不适引起腹痛腹泻，所以要根据自己的实际情况选择食用。
2019-01-19 04:23
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医生回答(1)
童欢 主治医师 三甲
提问
天天吃苹果是可以达到美容的效果的，因为苹果当中富含维生素c能够提高身体的免疫力，另外维生素c有抗氧化的作用能够减少黑色素生成，有美白的效果，另外苹果当中含有的膳食纤维比较多，能够促进胃肠蠕动，适当的吃一些苹果，还可以预防和缓解便秘症状。
2019-01-19 06:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
