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晚上空腹吃苹果好不好?
补充说明:晚上空腹吃苹果好不好?
a******W 2019-01-19 05:10
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精选回答(1)
空腹吃一个苹果,就迅速转化为葡萄糖,果糖被身体吸收,大约半个小时后,自给自足的能量,同时,空腹吃苹果,也可以使胆汁分泌流,不要让胆汁在胆囊太久,防止胆结石。然而,从消化的角度来看,有胃病的人不应该在早上空腹吃水果。由于苹果是空腹吃的,苹果中果酸和胃酸的结合增加了胃的负担。
2019-01-19 05:19
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医生回答(1)
晚上吃苹果怎么样?它不适合在晚上吃苹果。苹果含有更多的纤维素。晚上睡觉前吃苹果不利于消化,很容易增加胃的负担。俗话说:“早上吃金苹果,中午吃银苹果,晚上吃烂苹果。”
2019-01-19 06:18
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