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晚上吃生红薯好吗？
补充说明：晚上吃生红薯好吗？
2021-01-19 08:19
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
晚上吃生红薯一般是比较好的，但要注意食用量 。
生红薯中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素，适当食用可以补充身体所需要的营养，并且生红薯中含有丰富的膳食纤维，晚上适当食用，可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。同时生红薯中含有的热量比较低，晚上适量食用一般不会导致脂肪堆积，所以晚上吃生红薯一般是比较好的。
虽然生红薯的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对生红薯过敏的人群，同时胃肠功能虚弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2023-01-13 16:28
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
治疗费用：市三甲医院约1000-5000元
