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莴芛和什么一起吃吗？

发病时间：不清楚

莴芛和什么一起吃吗？

补充说明：莴芛和什么一起吃吗？

a******W 2019-01-19 09:28

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陆小河副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。

提问

您好，莴笋原产自中国华北，现在农业的进步全国均可以生产。莴笋含有丰富的膳食纤维，具有清热解毒、降血压、利尿、通便的作用。在食物上适宜于香菇、芸豆、黑木耳等搭配，不论是小炒还是清蒸水煮，作为凉拌菜都是别有一番滋味。

2019-01-19 09:39

医生回答(1)

王子墨主治医师三甲

擅长：全科

提问

莴笋含有丰富的膳食纤维、钾元素、碘元素等微量元素，还富含丰富的维生素，是一种很有营养的食材，搭配黑木耳、香菇等蔬菜，更会使其营养价值更上一层，但在烹饪过程中要注意少盐少油，尽量保持食物原有的味道。

2019-01-19 10:30

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•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

多烯磷脂酰胆碱胶囊

辅助改善中毒性肝损伤（如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤）以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。

柴银颗粒

中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。

复方金钱草颗粒

清热祛湿，利尿排石，消炎止痛。用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。

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养阴益气，泻浊通便，用于功能性便秘。

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