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吃虾后可不可以吃香蕉？
补充说明：吃虾后可不可以吃香蕉？
2019-01-19 12:18
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
吃完虾以后是不可以吃香蕉的 。
香蕉也含有维生素C，虾不能和维生素C一起吃，香蕉富含钾和镁，饮用水有助于排出维生素C，维生素C和虾在一起食用时很容易产生类砷毒素，这会导致中毒，损害身体健康，并在日常饮食和生活习惯中造成一些问题。虾和许多高蛋白食物一样，不应该与单宁含量高的水果混合，建议平时多吃新鲜水果和蔬菜，虾不应尽可能多地与维生素C混合，此外还应该少吃虾，虾是一种发凉的食物，吃得太多会导致身体发炎。
一些蛋白质含量高的食物也应尽量少吃，以避免蛋白质变性和凝固，影响消化和吸收。
2022-06-24 15:46
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王玉芬 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：运用中医治疗胃肠疾病，如消化性溃疡、胃炎、反流性食管炎、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻等病症。对于慢性肝病、胆囊炎、胰腺炎及抑郁症等疾病也有较深入的研究和丰富的临床经验
提问
您好，吃过虾后可以吃香蕉，虾含有丰富的蛋白质，矿物质，各种微量元素，香蕉含有人体所需得钠，含有丰富得维生素，根据营养成分来说这两者可以一起吃。但是由于每个人体质得不同，香蕉可以促进肠道蠕动，海鲜吃过之后可能会有急性肠胃炎的症状，但都是正常的。
2019-01-19 12:28
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
