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怀孕能吃紫菜海苔吗？
补充说明：怀孕能吃紫菜海苔吗？
a******W 2019-01-20 01:06
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
海苔在怀孕期间也可以食用，并且含有维生素B12。海苔富含维生素和矿物质。它含有12种维生素，尤其是维生素B12。维生素B12具有激活脑神经、防止衰老和记忆力下降以及改善抑郁的作用。而且还含有矿物质，海藻中的矿物质，如钾钙镁磷硒碘铁锌铜锰等。不仅能够促进骨骼和牙齿的生长。还能帮助人体维持体内酸碱平衡。
2019-01-20 01:13
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
海苔可以在怀孕时食用，但最好不要食用加工过的海藻，否则会对健康产生一些影响。偶尔吃点会比较好。孕妇需要足够的营养来喂养婴儿。海苔其实也就是海菜的一种，如果我们特别想吃海苔就可以买来一些海菜，用海菜再放一些虾皮来熬汤，这样吃下去会更有营养更健康。
2019-01-20 02:29
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
