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吃夜宵了熬夜会胖吗?

发病时间:不清楚

吃夜宵了熬夜会胖吗?

补充说明:吃夜宵了熬夜会胖吗?

2021-01-20 21:16

发胖 薯条 苹果 西红柿 消化

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃夜宵了熬夜是否会胖,一般需要根据具体情况进行判断。若患者只是偶尔吃一次夜宵,且没有摄入过多的热量,通常不会引起发胖。但如果患者经常吃夜宵,且摄入过多的热量,则可能会引起发胖。

夜宵通常是高热量、高脂肪的食物,比如炸鸡、薯条、烧烤等,如果患者只是偶尔吃一次夜宵,而且吃完后进行适当的运动,消耗了体内多余的热量,一般不会引起发胖。但如果患者经常吃夜宵,而且吃完后没有进行适当的运动,消耗了体内多余的热量,则可能会导致热量在体内堆积,从而转化为脂肪,使患者出现发胖的情况。

建议患者在日常生活中需要注意避免吃夜宵以及尽量减少吃夜宵的次数,可以吃一些新鲜的水果以及蔬菜,如苹果、西红柿等,同时还可以适当地进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有利于保持健康的体重。另外,患者在吃夜宵后,需要避免直接躺下休息,可以适当地进行走动,有助于促进胃肠道消化。

2023-01-13 16:29

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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