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月子喝黑米粥的功效？
补充说明：月子喝黑米粥的功效？
a******W 2019-01-21 11:28
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
产妇月子里喝黑米粥，更适合产后身体的恢复。黑米含有丰富的微量元素、碳水化合物、等营养元素。产妇多吃可以补血明目，能预防产后贫血。黑米的维生素和微量元素，对母乳喂养的宝宝也有好处。不但可以促进宝宝的身体和骨骼的发育，而且黑米中的烟酸，还能促进智力发育。
2019-01-21 11:36
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
黑米粥中含有铁元素，铁元素在人体中具有造血功能，参与血蛋白及各种酶的合成。产妇在分娩时流失了大量的血液，所以产后需要多吃补血的食物。黑米有补血养气的功效，适量食用可以补血益气，有利于产后身体复原。
2019-01-21 12:40
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