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吃黑加仑有什么好处？
补充说明：吃黑加仑有什么好处？
2021-01-21 17:38
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃黑加仑的好处一般有缓解疲劳、补充营养、提神醒脑等。黑加仑是由葡萄、蓝莓、树莓等水果经过加工后制作而成的一种饮品，其中含有比较多的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分。
1、缓解疲劳
黑加仑中含有比较丰富的维生素B，维生素B可以参与体内甲基转换及叶酸的代谢，还可以促进血液循环，从而缓解疲劳。
2、补充营养
黑加仑中含有比较丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以提高身体的免疫力。
3、提神醒脑
黑加仑中含有比较丰富的黄酮类化合物，这种物质可以促进大脑的神经递质分泌，从而达到提神醒脑的功效，对于缓解疲劳有一定的帮助。
除此之外，还可以起到抗氧化、抗自由基等作用。但是患者在食用黑加仑时要注意适量，不要过多食用，以免对胃肠道造成负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-01-13 16:29
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
