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吃完虾能吃牛奶吗?
补充说明:吃完虾能吃牛奶吗?
a******W 2019-01-21 18:58
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精选回答(1)
吃大虾后,可以适当地喝一些牛奶。这两种食物都可以帮助自己获得良好的蛋白质补充效果,而不会产生任何毒副作用。一定要注意,吃大虾和喝牛奶都不要过多,因为据我了解如果过多补充体内所需的蛋白质也可能会导致自身的胃肠负担加重,反而会给自身带来适得其反的效果
2019-01-21 18:59
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医生回答(1)
虾和牛奶两种食物都是属于补充蛋白质的食物,而且这两种食物的蛋白质都是比较优质的,所以说虾和牛奶是完全可以一起吃的,但是需要的是在吃虾和牛奶的时候量不能过多,因为如果摄入的蛋白质过多会导致肠胃的负担加重,吸收不了的蛋白质,反而会引起肾结石,而且牛奶在喝的时候最好可以加热一下,这样可以使牛奶当中的营养物质被更好的进行吸收。
2019-01-21 20:49
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