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产妇怎么吃木瓜催乳？
补充说明：产妇怎么吃木瓜催乳？
2021-01-21 19:05
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
产妇吃木瓜催乳主要是通过温水泡发、加热、调味的方法。
1、温水泡发
把木瓜放在热水中浸泡，等待其软化后，用纱布包裹，然后再用温水冲洗干净，可以起到催乳的作用。
2、加热
把木瓜放在热水中加热，等待其软化后，再用凉水冲洗干净，可以起到催乳的作用。
3、调味
把木瓜与黄豆、花生、核桃等食材一起加入水中，用文火慢炖，等待食材熟透后，可以起到催乳的作用。
需要注意的是，食物催乳的作用有限，产妇如果想要催乳，还可以通过多喝水、接受专业的催乳师催乳、按摩等方法。同时，产妇在催乳期间，要注意保持乳头的清洁干燥，避免引起感染。另外，产妇平时也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也有助于乳汁的分泌。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2022-08-27 02:43
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