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吃完虾可以吃人参果吗？
补充说明：吃完虾可以吃人参果吗？
2021-01-21 22:40
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃完虾一般可以吃人参果，但需要间隔一段时间。
虾属于海鲜类食物，其中富含较多的蛋白质、钙元素、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，同时还可以促进骨骼生长发育。而人参果中含有较多的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。虾和人参果中的营养成分并不冲突，一般可以一起食用，但不建议短时间内大量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。
此外，如果患者对虾或人参果过敏，应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。另外，建议日常生活中可以适当进行运动，如跑步、打球等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
