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沙拉酱吃多了会胖吗？
补充说明：沙拉酱吃多了会胖吗？
a******W 2019-01-22 12:45
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
这种食物吃多了当然是会发胖的，所以在减肥的时候一定要注意下，即使是吃蔬菜或是水果的沙拉，那么放沙拉酱的时候也要少量为好。如果想减肥最好是吃水煮的蔬菜，热量非常低，如果吃水果的话，也需要适量，因为水果中的糖非常高，吃多了对身体也是不好的。另外减肥除了饮食还需要配合运动，才能效果好。
2019-01-22 13:00
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医生回答(1)
易茶敏 主治医师 三甲
提问
如果多吃是会使身体发胖的，所以平时一定要注意，做菜的时候要少量放，其实对于减肥的人来说，最好是吃白煮菜，热量低，一天吃一顿即可。沙拉酱不仅高脂，里面还暗藏了不少盐，长期食用不仅会让人变肥，还会对心血管带来危害。
2019-01-22 14:30
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