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骑车对脂肪肝有好处吗?
补充说明:骑车对脂肪肝有好处吗?
2021-01-22 19:09
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经常性的骑车,对于脂肪肝是有一定的好处,因为骑车的话是属于有氧的运动,所以合适的有氧运动是可以有效减轻脂肪肝的问题,除了做有氧的运动,在日常生活中也要注意合理的饮食,比如多吃一些瘦肉以及鱼肉,蛋清以及新鲜的水果蔬菜富含亲脂性物质的膳食,因为这些食物是可以促进肝内的脂肪消退。
2022-09-21 09:33
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