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戒烟导致失眠多久恢复？
补充说明：戒烟导致失眠多久恢复？
2019-01-26 03:40
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
提问
戒烟过程中出现失眠的话，是很正常的，这个过程通常会持续很久，建议你可以服用一些药物来辅助治疗失眠，可以选择睡前多喝一些牛奶，睡前一到两个小时之间泡泡脚，会很有效的帮助你入眠，建议你坚持一下，保持积极的心态，时间久了就会好的。
2023-03-09 11:39
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
戒烟过程中出现失眠的话，是很正常的，这个过程通常会持续很久，建议你可以服用一些药物来辅助治疗失眠，可以选择睡前多喝一些牛奶，睡前一到两个小时之间泡泡脚，会很有效的帮助你入眠，建议你坚持一下，保持积极的心态，时间久了就会好的。
2019-01-26 03:55
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
能够引起失眠的因素很复杂，戒烟过程中是会出现失眠的，这种状态有可能会伴随你整个戒烟的过程，希望你能坚持，你也可以选择用一些药物来缓解戒烟和失眠的痛苦，外加一些心理疗法，都是很有帮助的。
2019-01-26 04:52
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