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头整天晕晕的没精神怎么回事?

发病时间:不清楚

头整天晕晕的没精神怎么回事?

补充说明:头整天晕晕的没精神怎么回事?

2019-01-26 03:41

精神 亚健康

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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲

擅长:睡眠障碍、眩晕,脑血管疾病,帕金森等

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你这个很有可能是因为亚健康,长期不运动导致的,而且跟你平常的饮食和作息习惯有很大的关系,所以建议你平常作息规律,多出去跑跑步做一些有氧运动,增强自己的体质,饮食注重营养,不要太过辛辣,早餐吃丰盛一些最好,也可以适当的吃一些保健品来改善自己的体质。

2023-02-24 15:17

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程涛 副主任医师 海南省人民医院 三甲

擅长:1.脊柱脊髓疾病,包括髓内肿瘤、脊膜瘤、神经鞘瘤的手术治疗。 2.脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、交感型颈椎病的诊治。 3.腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄的微创手术。 4.环枢关节脱位、小脑扁桃体下疝、脊髓空洞症 5.脊髓栓系综合症、骶管囊肿、脂肪瘤等。 6.脑膜瘤、胶质瘤、垂体瘤的手术治疗 7.脑出血的微创手术。 8.脑外伤、脑积水的手术治疗。

提问

你这个很有可能是因为亚健康,长期不运动导致的,而且跟你平常的饮食和作息习惯有很大的关系,所以建议你平常作息规律,多出去跑跑步做一些有氧运动,增强自己的体质,饮食注重营养,不要太过辛辣,早餐吃丰盛一些最好,也可以适当的吃一些保健品来改善自己的体质。

2019-01-26 03:53

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