首页> 中医科 > 中医养生 > 亚健康
最新问题我要提问
  • 泡脚后体温会升高吗? (女 34岁)

    汪治国

    汪治国 副主任医师

    擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

    咸宁市中心医院

    泡脚后血液循环会加快,但是体温升高不是太明显的,泡脚属于养生的范畴,你可以每天坚持,脚上有许多的穴位,可以缓解一些亚健康的症状。建议,平时注意好的生活习惯,适当的活动锻炼也是有利于健康的,平时多进食营养丰富易消化食物,禁止进食生冷辛辣刺激性食物。

  • 按压哪些穴位能够让您远离亚健康? (男 24岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    中医理论中,肾主藏精,开窍于耳,坚持按摩双耳,可以起到强肾壮腰,养身延年的功效。按摩耳根,食指和中指轻夹耳廓,上下运动按摩约3分钟,至耳部感到发热,可健脑、聪耳,对头痛、头昏等疾病有一定疗效。此外,按摩全耳:先将掌心摩擦生热,再轻柔的覆盖住双耳正面,做上下按摩运动,反复按十余次。可疏通经络,对肾脏有很好的保健作用,且... [详细]

  • 想知道这些是什么意思身体健康吗? (女 26岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    亚健康的人们很多都会经常感觉到疲劳,即使拥有了足够的睡眠时间,但是这种疲劳感依旧不会消失不见,这种疲劳一般是由体力或者心理负担过重引起的。除此之外,大多数人还会出现乏力等情况,原因不明的全身乏力。另外还会有失眠的情况,这种失眠的状态是经常性的,而且伴随着多梦,严重者可导致患者整夜不能寐,早上一起床就会感觉特别的疲惫不... [详细]

  • 婴儿多久游泳一次比较好呢? (女 1岁)

    王志新

    王志新 主任医师

    擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良

    中日友好医院

    婴儿游泳最好在一周一次或者二次最好,每次大概10—15分钟左右。绝大多数的新生儿对游泳都会十分喜爱,他们在游泳时的面部表情轻松愉快。游泳的时间一般控制在10—15分钟。10—15分钟对于新生儿来说是一个比较合适的时间段。温暖的水会对新生儿的全身肌肤进行按摩,新生儿的手脚充分自主地运动,带动了肌肉、骨骼乃至内脏的发育,... [详细]

  • 身体亚健康血压偏高可以做倒立吗? (男 45岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    有高血压不建议倒立的,因为容易导致血压升高,引起并发症的,而且平时注意不要剧烈运动,要注意每天通过药物来进行治疗的。可以药物及饮食控制温度后,适当进行倒立锻炼。平时要注意避免高胆固醇高脂肪的食物,而且的话平时要注意生活规律,多休息,避免身体过度劳累的。

  • 您好!请问一下做养身的人为什么都会跟别人 (男 40岁)

    孟祥雪

    孟祥雪 医师

    擅长:内分泌代谢疾病

    培训机构大连市卫生和计划生育委员会

    酸性体质基本观点:人体体液的pH值处于7。35~7。45的弱碱状态是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液pH值都在7。35以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,这些人就是酸性体质者。
    该观点内的体液概念十分模糊,因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说,我们的血液总是能够... [详细]

  • 现代人亚健康高发的原因是什么? (男 35岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    现代人亚健康高发的原因:1.不良的生活习惯。2.工作压力过大。3.身体缺乏体育锻炼。在日常生活中不注意自己的饮食习惯,晚上经常熬夜,饮食非常的不规律,都会对身体造成很大的影响,在生活中工作压力非常的大,没有很好的放松心情,就会引起亚健康高发的现象。

  • 亚健康多长时间能改善? (男 45岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    亚健康大概需要半年左右的时间才能够得到合理的改善。出现了亚健康在饮食上一定要保证合理的膳食和均衡的营养,同时要调理心态并且积极的进行锻炼身体,要及时的调整生活规律,劳逸要结合,每天要保证充足的睡眠质量,增加户外的体育锻炼,来加强自身的免疫功能。

  • 亚健康如何调理与治疗? (男 35岁)

    李红冬

    李红冬 主治医师

    擅长:大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,熟悉妇科的药物治疗,性病皮肤病的规范诊治,常见急症的急救 心理咨询全面

    深圳市宝安区人民医院

    亚健康的现象是现在大多数办公室工作人员都会遇到的一个问题,这跟久坐缺乏锻炼,以及身体气血虚弱,工作压力大,烟酒过度等多个方面的因素都有很大的关系,因此最好还是使用补气补血的药物来调理治疗。有没有去正规的医院做检查确诊?

  • 亚健康如何正确调理的方式? (女 27岁)

    李红冬

    李红冬 主治医师

    擅长:大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,熟悉妇科的药物治疗,性病皮肤病的规范诊治,常见急症的急救 心理咨询全面

    深圳市宝安区人民医院

    亚健康主要的症状就表现在身体免疫力低下等方面,比如说经常感冒咳嗽,身体疲软乏力,嗜睡等等,这也跟多种因素的影响有很大的关系,因此患者除了要坚持使用药物治疗之外,也需要加强身体的锻炼帮助恢复。这些症状出现大概有多久了?

  • 亚健康怎么调理? (男 18岁)

    柴静琴

    柴静琴 主治医师

    擅长:全科

    复旦大学附属妇产科医院

    这个亚健康主要是由于身体的各个脏腑的功能比较低下,特别是由于气血虚弱引起。因此亚健康的调理可以通过服用补气养血的药物,比如八珍汤或者十全大补汤来进行治疗,同时可以配合脊柱两侧的膀胱经的按摩,或者是捏的方法进行治疗,也可以通过在背部的华佗夹脊穴进行针灸治疗,来调整脏腑的功能。

  • 长期亚健康怎么调理? (男 33岁)

    程广东

    程广东 主治医师

    擅长:全科

    海南省中医院

    亚健康状态是无器质性疾病的情况下,身体表现出的不适症状的。和生活习惯等有关系。建议患者注意休息,保持良好的生活作息时间规律。饮食清淡全面有营养。适当有氧运动。可以考虑太极拳的练习改善调理。可以通过室内瑜伽或者健身课程,去增加身体的运动。

  • 什么是亚健康体质? (女 26岁)

    姚隆华

    姚隆华 主治医师

    擅长:全科

    武汉市中心医院

    亚健康是指个体的身体和心理精神的状态,所谓“亚”就是还达不到很明显的疾病程度,但是又达不到完全健康的程度,是中间状态,所以叫亚健康。根据症状分为身体亚健康、情绪亚健康、人际交流亚健康。亚健康的几种表现:(1)功能性改变而不是器质性病变。(2)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变。

  • 亚健康的具体表现? (男 45岁)

    李奕欢

    李奕欢 主治医师

    擅长:全科

    首都医科大学附属北京中医医院

    亚健康是处于健康与疾病不适之间的中间状态,有症状,但是不影响生活工作等。其症状表现是,全身无力、疲乏、思维能力下降、健忘、睡眠障碍、食欲不振、胸腹胀满、大便秘结或是腹泻、腰酸腿软、性欲减退等。出现这样的病症,应该进行调理,加强运动,每天运动的时间都不能少于1小时,分早晚二次进行。

  • 亚健康的表现有哪些? (女 26岁)

    程银兵

    程银兵 主治医师

    擅长:全科

    南方医科大学附属郑州人民医院

    目前医学把健康定义为心理健康和躯体健康两种,只有两方面全部正常才叫健康。身体出现亚健康的情况主要是指身体通过西医方面的各种检查并没有发现异常的指标,但是身体却处于一种不好的状态每天总会是变得容易疲倦没有力气容易累身体酸痛心理方面可能也会有一些消极的状态。

  • 身体出现亚健康怎么办? (男 30岁)

    郑湘宏

    郑湘宏 主任医师

    擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

    广州医科大学附属第一医院

    首先要确定身体没有病变,可以做一下查体,尤其是排除代谢性疾病,如,糖尿病,甲亢等。平时注意作息规律,不要熬夜,保证睡眠,注意饮食,先不要强迫他去锻炼,毕竟上一天班确实很累,可以在你老公不用上班时去爬爬山,钓钓鱼。平时可以在饭后拉你老公去散散步,平时饮食要丰富些,规律些。

  • 如何治疗亚健康? (女 32岁)

    程泽亚

    程泽亚 主治医师

    擅长:全科

    河南省中医院

    亚身体情况不错健康状态是经过检查没有明显的疾病,身体却处于感觉不太舒适的状态,主要是由于工作生活比较忙碌,鸭梨比较大,没有锻炼调整身体状态导致的,首先的一点是要改善自己的心态,使自己从巨大的鸭梨中解脱出来,每天可以找一定的时间到户外进行锻炼,这样可以增强身体的免疫力,改善身体内分泌情况。

  • 亚健康检查什么? (男 23岁)

    柴静开

    柴静开 主治医师

    擅长:全科

    复旦大学附属妇产科医院

    通常抓紧时间去正规的医院检查的话,主要做一个全副身躯检查和正常体检是一样的,并不存在一次看检查的情况,主要是依照您确定时间的情况来判定您是不是处于亚健康的状态我跟您们一件事,但这些情况您可以增强自己身体锻炼,增强自己体质就可以了

  • 什么是亚健康检测? (女 31岁)

    柴志林

    柴志林 主治医师

    擅长:全科

    北京大学第三医院

    主要做一个全副身躯检查和正常体检是一样的,并不存在一次看检查的情况,主要是依照您确定时间的情况来判定您是不是处于亚健康的状态我跟您们一件事,但这些情况您可以增强自己身体锻炼,增强自己体质就可以了

  • 身体亚健康挂什么科? (女 26岁)

    闵元华

    闵元华 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市口腔医院

    建议注意作息、饮食规律,避免熬夜、疲倦疲乏,保证充足的时间睡眠,清淡饮食,避免口味较辣、刺激性、油腻的食物,适当运动,增强体质。依照身体具体情况,建议可以抓紧时间去正规的医院体格检查,测测血压,量体重,查血、尿常规,便便常规,心电图,胸片,血脂,血糖,肝肾功能等,

查看更多问题 查看全部问题
适用药品
静美亚健康治疗仪
参考价格:¥0.0
前列清茶
参考价格:¥0.0
多功能治疗仪
参考价格:¥
推荐医生更多
  • 崔建军 副主任医师 提问

    内蒙古林业总医院

  • 于学 主任医师 提问

    黑龙江省中医药学校附属医院

  • 王建春 主治医师 提问

    黄石市中心医院

  • 李芳芳 主治医师 提问

    深圳市宝安区中医院

  • 王坤山 副主任医师 提问

    新疆生产建设兵团总医院