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番薯可以和虾一起吃吗？
补充说明：番薯可以和虾一起吃吗？
2019-01-26 09:29
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精选回答(2)
王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
番薯可以和虾一起吃，适量食用不会影响健康。
虾和番薯是生活中常见的食物。番薯营养丰富，含有碳水化合物、膳食纤维、维生素和人体所需的多种矿物质，适度摄入有利于补充身体营养。虾也很有营养，含有优质蛋白质和多种矿物质。同时吃这两种食物可以补充身体的各种营养，这有利于身体健康。临床上还没有发现虾和红薯一起吃后会引起明显的不适，所以虾和番薯可以一起吃。吃虾和红薯时，还应适当搭配一些绿色水果和蔬菜，以满足身体对多种营养素的需求，避免营养不良。
建议患者日常饮食要注意饮食均衡，食物多样，并保持良好的进食规律，按时按量进食。
2022-08-31 18:26
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陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
地瓜也就是红薯，红薯和虾不推荐一起吃。因为红薯富含淀粉，不易消化，所以容易胀气和胃酸分泌。虾含有大量蛋白质，也不容易被肠胃消化吸收。因此，不建议一起吃，以免不舒服。红薯中含有的大量的纤维素及淀粉物质，过多食用不易消化，再加上富含蛋白质的虾，若是两者一起大量食用，这些不易消化的食物会堆积在肠道中，致使出现肠胃消化不良的情况，例如：恶心、反胃、腹胀、腹痛等情况。
2019-01-26 09:30
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
红薯和虾同时食用吃，若是出现消化不良的情况，可以吃一些帮助消化的食物或者是药物，帮助消化的食物有：酸奶、西红柿、橘子山楂、无花果等。 若是大量食用红薯和虾，引起了腹泻的情况，可以吃一些鱼腥草紫苏汤，能够驱寒、止泻，也可以服用一些具有止泻功效的药物，来缓解腹泻不适的症状。古代李时珍把红豆称作“心之谷”， 强调了红豆的养心功效。
2019-01-26 10:56
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