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吃什么菜对脂肪肝有好处?
补充说明:吃什么菜对脂肪肝有好处?
a******W 2019-02-01 04:40
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脂肪肝的人还应该坚决改掉不好的饮食习惯,实行有规律的一日三餐.长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒,过量的摄食,间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,因此应尽可能避免.饮食方式无规律,如常常不吃早餐,或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态
2019-02-01 04:45
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脂肪肝在饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜,对饮食及热量的控制都是很有益的,在水果品种的选择上,脂肪肝适适合吃些:苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂这种东西等低糖且有益于脂肪肝的水果,对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的
2019-02-01 06:33
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