发病时间：不清楚
有些人为什么一天只睡4个小时
补充说明：有些人为什么一天只睡4个小时
2019-02-14 18:58
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
有些人一天只睡4个小时，可能是生理性原因引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等病理性原因引起的。
1、生理性原因
如果患者近期内的工作压力比较大，或者是精神压力比较大，可能会导致睡眠质量下降，出现一天只睡4个小时的情况。建议患者适当调整作息时间，多休息，保持愉悦的心情，可通过听音乐、与他人沟通等方式缓解压力。
2、神经衰弱
神经衰弱的发病原因通常与长期紧张、压力过大等因素有关，当患者长期处于紧张的情绪中，可能会导致大脑不能得到充分休息，从而出现神经衰弱的现象。建议患者可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行缓解。必要时，患者也可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，其病因主要与遗传、神经生化等因素有关，当抑郁症患者情绪过于压抑时，可能会导致大脑无法得到充分休息，从而出现一天只睡4个小时的情况。建议抑郁症患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、马来酸氟伏沙明等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行治疗。
除此之外，还可能是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的。建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 08:02
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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
首先对于这种情况考虑患者是有睡眠障碍的。过少的话可能会影响患者的生长发育，对人体各个方面的技能都是有一定的影响的。
2019-02-15 08:31
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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