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怀孕能不能吃鸭肉？
补充说明：怀孕能不能吃鸭肉？
a******W 2019-02-22 05:53
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
可以吃鸭肉的，怀孕初期需要增加营养，可以适当吃点鸭肉，要注意保持自己心情舒畅，多吃一些新鲜蔬菜的水果，还可以补充一些钙质。鸭肉里面含有维生素C，维生素?B族，还有不饱和脂肪酸对人体有很大的好处，要定期做好孕期保健，不要暴饮暴食。
2019-02-22 06:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
